毎週日曜日の早朝にTBSラジオで放送されている「相川圭子 幸せへのメッセージ」という番組があります。この番組はヨガの第一人者でもある、相川圭子さんが、人生をより豊かに生きるためのメッセージを伝えるトーク番組です。2017年４月９日から放送を開始した番組ですが、私も開始当初から毎週聴いています。といっても朝早いので、リアルに聴いたことはなく、私は「ラジオクラウド」というインターネットラジオのアプリで後から聴いています。
リアル以外では「ラジオクラウド」のほか、「radiko」でも聴くことができます。
ラジオクラウド（アプリ）
https://radiocloud.jp/hp/index.html
ラジオクラウドでは過去から全ての収録を聴くことができます。
radiko
radikoでは放送後1週間、番組を聴くことができます。
なおリアルでは、日曜日の朝6:45から6:55まで、TBSラジオ（AM954＋FM90.5）で放送しています。
”文化の日”に考えること
さて、今週のお話は「”文化の日”に考えること」というテーマで、以下のようなお話がありました。
- 文化は個人個人が美しいものを作りたいという意識で発達してきたものだが、やりつづけると心を使いすぎてバランスが崩れることもあるので、マインドをリラックスさせる必要がある。
- 自分を進化させること、豊かにさせることでなんでも生み出せる、そういうふうになれば、人を羨んだり盗んだりすることもなくなる。一人一人の素材を磨いて豊かになる。
- そういう文化の発達とともに人間も良くしていくというのがヒマラヤ秘教の教え。
- 一人一人が地に足をつけて学んでいくことが必要
- 文化の日をきっかけに意識を高めるとよい
この他にも色々とお話をされていましたので、ぜひラジオクラウドなどで聴いてみてください。
自分自身を磨くことについて、相川圭子さんは番組の中でお手伝いさせて頂きたいともおっしゃっています。相川圭子さんは私が学んでいる瞑想の先生でもあるのですが、瞑想を継続しているおかげで自分自身が本当に成長しているのを実感しています。興味のある方はぜひ相川圭子さんの公式サイトを見て見てください。
